Момичета...

Абе ти да не събираш рецепти за отслабване за след коледните празници? Хе-хе! Щом количествата са големи за теб може би нямаш нужда от отслабване? Да не би някой плосък пич да ти е изтърсил нещо?

радвам се.

Усмихни се! Усмивките лекуват.

Отслабвам - основно умствено

така, че всякакви драстични диети са за мен табу!
чисто и просто трябва да хапваш от всичко, което ти се яде, но ако е по-калорично по - помалко.
А и всеки организъм дебелее от различни неща: едни от шоколади, други от тестени изделя, трети - от въздуха..т.е. всичко им се лепи.
Аз съм шоко - фен от както се помня. Още от малка си "омитах" по един шоколад мин 100гр. на ден. Имам познати, които са ми казвали "ако ядях шоколад колкото теб, щях да се търкалям!". Аз пък бих се търкаляла ако ям много хляб или каквито и да било тестени изделия..

Ако все пак искаш да спазваш някакъв режим, но и да не умреш от глад ти препоръчвам това:


[линк]

поне 5 мои колеги (мъже и жени) свалиха по 7-8 кила за 20 дни.
Аз не съм я пробвала, защото съм голям лакомник както ти казах и при мен масата трябва да е отрупана с най-различни ястия - абе "лакоми очички"


и спорт разбира се или ходене пеш - примерно по 1- 1.30 час на ден!

Veni Vidi Vici!

Аз може да съм дебела, но ще отслабна, а на него коса няма да му поникне!
Обикновено това отговарям на подобни нападки, но казано честно, мъжете около мене са по-зрели и не се занимават с глупости.

Много правилно- ще опитам, но първо ще прегледам линка.

Усмихни се! Усмивките лекуват.

хахахах хубав отговор...

Усмихни се! Усмивките лекуват.

Това отслобване го мога- за другото питам.

Усмихни се! Усмивките лекуват.