пости

Понеже постя рядко,тази година съм решила да постя строгия вариант - без олио.Нарекла съм си около 40/45 дена да се придържам към науменото от мен,та за това реших да се обърна за помощ към вас - с молба за рецепти,съобразени със строгостта на поста,демек манджички и подобия,без никаква мазнина.Разбира се,че мога да ям плодове,зеленчуци и салати,и хляб и разните му там варени картофи,и някоя и друга супа без олио.Но този пост и без това хич не е лесен,та ми се ще отвреме - навреме да слагам и нещо по - човешко в устата си.Пишете ми всичко,което ви хрумне,ще съм ви благодарна.

Хайде със здраве!

лили,

сигурна ли си, че постът изключва олиото? :)
мисля, че грешиш. олиото е растителна мазнина и не е включена в ограниченията на поста. то... никой не би издържал 2 пъти годишно по 40 дни пост, ако няма никаква мазнина :)
строг пост се прави само 3 дни преди Великден, но не си мисли, че 40 дни до Коледа ще изкараш така, а и е напълно безсмислено, ненужно и вредно.
попитай някой свещеник или прочети някоя книжка за постите, да видиш, че съм права.

тоя пост от 3 дни е без никаква храна. А олиото е разрешено, със съвсем малки изключения. Олио древните са наричали зехтина, който е вече забранен при постите, оттам се е объркала.


---
In Neci Renascor Integer

Постът е както човек сам си го направи. В зеленчуците се съдържат мазнини, макар и много малко, които са достатъчни, така че диетата без олио не е вредна, Различните свещеници говорят различни неща по въпроса, а и по книжките пише различни неща. Ако трябва да се търси авторитетен български православен източник, от pravoslavieto.com има един доста подробен текст.

Пречка е за себе си глупеца,
пречка е за другите мъдреца.

Извадка от сайта, който препоръчваш: През Великия пост (освен първата и последната седмица) и Богородичния пост, както и през първата седмица на Рождественския (Коледния) пост и от 20 до 24 декември включително - постът се състои в ядене само на растителна храна с олио. Това важи и за Кръстовден (14 септември).

Безгръбначни животни (охлюви, миди, октоподи и др.) се считат за постни храни.

През останалите дни на Рождественския пост, през Петровите пости и в сряда и петък, когато не са в постния период се разрешава риба. Риба се разрешава и на празниците Благовещение, Преображение Господне и Връбница.

Значи олиото е разрешено.

[линк]

Не съм казал, че е забранено. Но ако решиш да си го забраниш, това не е вредно. При това прочети целия текст, за да си изградиш мнение точно за какво става дума. Аз го четох, преди да го пусна, така че нямаше нужда да ми го цитираш. Можеш да прочетеш и това.

Пречка е за себе си глупеца,
пречка е за другите мъдреца.

А защо зехтинът е забранен? Нали е от растителен произход?
И защо "вече"? Преди не е ли бил?

ако се спреш на малко по-обикновени пости, а не съвсем без олио мога да се включа с идеи .... но без олио ... не бих могла да помагам
без олио - хрупай салати
ама 40 дни така ... множко ще ти дойде

А, аз нямам нужда от помощ за постите. Зависи как ще реша да постя, оправям се и без олио, и с олио, и със сланинка.

Пречка е за себе си глупеца,
пречка е за другите мъдреца.

добре де това беше за лили отговор, сигурно съм го написала на грешното място просто

Добре си го решила. Но да ти напомня една известна поговорка: “Не може туй в онуй и душата в рая”.

Без олио мастноразтворимите витамини от зеленчуците не могат да се усвояват. Все едно да ядеш само целулоза. Една лъжица олио в салатата, супата или манджичката е просто необходима.

Мастноразтворимите витамини не са в твърда форма в зеленчуците, че да е нужно да се разтварят. Освен това, те се извличат под въздействието на стомашните и червните сокове.

Пречка е за себе си глупеца,
пречка е за другите мъдреца.

Здравей Лили,
Пости и направи , каквото си решила без да се боиш, не оставяй организма си без ядки или студено пресовано олио, защото сега е есен и косата ти ще започне да капе. 40 дни са много време за отсъствието на такъв вид мазнини. Можеш да си похапваш по 50г ядки 2 пъти седмично или да ги добавяш в салатите. Фъстъците не са качествени и добри ядки, ако не са в предпочитанията ти не ги яж не само в поста а и през останалото време. Много добър като мазнина в салатките е сусамовият тахан, сусамът е богат на много добър калции , за предпочитане са също студено пресовани масла като тиквено , орехово, слънчогледово , маслинено.

Не зная някъде освен в таблетите витамините да са в твърда форма.
Всичко, което се консумира се усвоява под въздействието на стомашните сокове вкл. и витамините.
Ама и ти си Един Заядлив Кихот. Да сложиш капака на всяко гърне.
Вземи се усмихни малко.

Ей го на, усмихнах се. А като е така, за какво точно е толкова необходима лъжичката олио/зехтин?

Пречка е за себе си глупеца,
пречка е за другите мъдреца.

Който и вариант на пост да избереш - без молитва си е живо гладуване

Принципно смисълът на поста е да се "изчисти" тялото физически от тежки храни и да се концентрира съзнанието и мисълта в духовен аспект. В петокнижието на Библията (в Стария Завет) има цяла глава с описание кои храни са добри за човека и кои не. В този смисъл 40-дневният строг пост изключва приемане на месо и животински продукти (яйца, мляко, сирене), но олиото е растителен продукт и не е забранен, както и рибата -на големите черковни празници (Никулден) Ако все пак твърдо си решила да провеждаш особен вид диета - не й викай ПОСТ
Иначе повечето постни яденета можеш и без олио да ги сготвиш - няма да пържиш, само ще вариш или запичаш, но вкусът им ще е малко различен!
Варени зеленчуци - картофи+ моркови, или праз лук поръсени с лимонов сок
Запечени гъбки на фурна, зелеви сарми с плънка от сварен ориз+праз илигъби и запечени с малко вода във фурната, леща-сварена с лук, морков, доматен сок,чесън и подправки, боб, карфиол -супа или сварен и на каша с брашно,тиква -варена и запечена. С повече по-ароматни подправки може и да става за ядене

НЕ ДРАЗНИ КЛЕТКАТА, ЧЕ ЛЪВЪТ Е ПАЯНТОВ!!!

Важно е човек да се лиши от някои удоволствия, свързани с яденето, доколкото може. Така че подправките и другите начини да се направи едно ядене по-вкусно, са оправдани при определена невъзможност да се погълне някаква постна храна, но не са в полза на поста. Затова и всякакви описания и разграничения, ако се приемат формално, не правят поста по-строг. Например, т.нар. "морски плодове" според буквата на светите книги са постни. Но пост ли ще е яденето, например, на омари (или както някой ги нарече тука -- лобстъри), лангусти, скариди и други подобни благинки?!

Пречка е за себе си глупеца,
пречка е за другите мъдреца.

Прав си, че и лишаването от удоволствия е бонус към основната цел на поста - бистро съзнание за МОЛИТВА, според Евангелието....иначе както казах си е живо гладуване
Много ще се наложи да навлизаме в необятна тема, но за морските дарове, които впрочем аз мноооого обичам, да им се не види, в Библията е указано, че не са добра храна за човека - от водните животни се признават само тези с люспи = риби ....от животните: хищници - само с лапи, тревопасни - само с копита Изключения, които не са добри за човека : заек (тревопасен, но с лапи) и прасето - хищник, но с копита ?!? За птиците - които не се хранят с мърша! Изглежда за човека не е добре да се храни с животински продукти от животни, приемащи също месо, както и с животни -природен "филтър" (миди, калмари и други)

НЕ ДРАЗНИ КЛЕТКАТА, ЧЕ ЛЪВЪТ Е ПАЯНТОВ!!!

Лишението не е бонус, а основен смисъл на поста.

Пречка е за себе си глупеца,
пречка е за другите мъдреца.