Атма Джйоти

ЗА МЕДИТАЦИЯТА



През лятото на 2001 година имах шанса да прекарам известно време в Индия. Една от целите на посещението ми беше да получа посвещение в Йога.
Предавам дословно един от разговорите с моя Гуру - Свами Чайтанянанда - в ашрама на Свами Шивананда в Уттар Каши, заобиколен от Хималайските върхове, близо до свещените води на река Ганг.

"Искаш да учиш медитация.
Искаш да започнеш от върха на планината. Това е върхът на планината. Ако искаш да покориш върховете на Хималаите, трябва преди това да свършиш предварителната работа, подготовката. В началото са яма и нияма. Най-напред трябва да построиш базовия лагер. После да се изкатериш и да построиш лагер №1, после лагер №2 и така нататък докато построиш последния лагер и започнеш изкачването на върха. Не можеш направо да отидеш към върха. Това е възможно само ако си извършила подготвителната работа в предишните си животи. Както беше при Свами Шивананда. Той имаше Гуру само за един ден. И той успя.
Много е вероятно ти да не успееш. Това важи и за нас също. Ако успеем би било по-изненадващо, отколкото ако не успеем. Както Шри Рамана Махариши. Той също успя. И го направи сам. Това е 80% личен труд и само 20% някакво напътствие и съвет. Това е работа, която трябва да извършиш сам.
Най-напред трябва да се подготвиш. Дхяна е седмата степен. Трябва да започнеш от яма и нияма. Трябва да пречистиш ума си. Трябва да превъзмогнеш ревността, гнева, алчността. Ако имаш много амбиции в ежедневния живот, трябва да ги редуцираш. Когато започнеш да медитираш, мислите за тях се връщат към тебе и смущават покоя ти. Не може да си най-добра в работата си, да правиш дисертация, да отвориш най-добрата Аюрведична клиника, да си най-добрата лекарка, да си много богата и едновременно с това да медитираш.
Трябва да намалиш исканията си.
Това успокоява ума.
Не трябва да си много амбициозна.
Повече в броя