|
Тема |
Re: как се справяте с абстиненцията? [re: cool_alyn] |
|
Автор |
val999 (мъдър кат тиква) |
|
Публикувано | 04.07.07 00:16 |
|
|
Здрасти cool_alyn, аз мога да споделя малко от моя опит със заспиването. И преди да почна да пия, даже като ученик имах проблеми с това. До 2-3 часа през нощта се въртях и все за нещо мислех. После когато почнах да пийвам доста добре заспивах екстра, само дето после като се събудя в 3-4 часа съм като парцал и остатъка от нощта се превръщаше в нещо като сън-будност-сън-будност та не знаех спя ли не спя ли. Естествено всичко това примесено с цветни кошмарчета. Та веднъж прочетох, че алкохола всъщност не успокоява нервите, както си мислех, а напротив - активизира нервната система. Когато мине първоначалния ефект от алкохола се събуждаш с още по-обтегнати нерви и т.н. Не съм специалист и не знам колко е вярно това, но съдейки по себе си съм склонен да вярвам, че е така. И всъщност се сещам, че самото желание за заспиване се беше превърнало в някаква фикс идея - един вид като спиш си почиваш и не мислиш за разни неща. Да, ама така става когато нямаш в тялото 5-6 водки например. Или 9-10. Сега като не съм пил от 6 месеца, пак като едно време заспивам късно. Обаче не ми пука, защото не търся съня като спасение за почивка от изпитите преди това водки. Пожелавам ти и на теб по-скоро да се наспиш спокойно, без допълнителна "помощ". Много е готино. Е, не става през първите няколко нощи след спиране на пиенето (тогава е доста гадно), но си заслужава заради кефа след това. Успех!
|
| |
|
|
|