|
Тема |
Re: Дюкан -15кг... гадене от месо +15 кг [re: BivshaMladost] |
|
Автор |
Dorchester () |
|
Публикувано | 24.08.09 09:31 |
|
|
Разбирам те, Дюкан е труден за хора, които не обичат месо. Там дори и за запазване на постигнатото тегло е нужно да продължаваш с месцето... Стореното-сторено. Програмата за спорт и ограничение е нещо удесно, но мисля, че с намаляване на порциите няма да имаш дълготраен резултат. По-добре си измисли балансирано меню - такова, че да не изпитваш глад и ограничения. Излишните килограми не са ти много, ще успееш.
Хайде, измери си мерките и успех.
-----------------
Дюканка в доживотна четвърта
|
| |
|
|
|