|
Тема |
Re: Зависи какво тренираш, [re: Бeзпoдoбнa] |
|
Автор |
Ayame (kobayashi) |
|
Публикувано | 22.10.08 17:22 |
|
|
Martyr, Безподобна, много ви благодаря за изчерпателната фитнес мъдрост Убедена съм, че упражненията много помагат за оформянето - откак си купих кростренажор (не мога да го нахваля!!) от дупето и краката ми паднаха чудовищна за мен цифра сантиметри. За съжаление около кръста това не става (ейй, къде е таз точка??) Мойта конструкция винаги е била с по-тънък кръст и плосък корем и по-проблемни крака, винаги пропорционална (не чак 90-60-90, но в тази пропорция) Сега обаче пропорцията ми се наруши, кръста ми изостава със седем санти от останалите ми форми и ме депресира Това упражнение с вдигане на краката дали натоварва гърбината? (сега се питам къде вкъщи мога да го направя)
|
| |
Seven Omnipotence
|
Ayame
| 21.10.08 21:12 |
Зарежи Seven Omnipotence
| martyr
| 22.10.08 10:41 |
Re: Зарежи Seven Omnipotence
| Бeзпoдoбнa
| 22.10.08 11:34 |
Най-ефектно според мен,
| martyr
| 22.10.08 13:46 |
Ето статия:
| martyr
| 22.10.08 13:47 |
Re: Най-ефектно според мен,
| Бeзпoдoбнa
| 22.10.08 15:13 |
Зависи какво тренираш,
| martyr
| 22.10.08 15:33 |
Re: Зависи какво тренираш,
| Бeзпoдoбнa
| 22.10.08 15:44 |
Re: Зависи какво тренираш,
| Ayame
| 22.10.08 17:22 |
Re: Зависи какво тренираш,
| Бeзпoдoбнa
| 22.10.08 17:54 |
Re: Зависи какво тренираш,
| Ayame
| 22.10.08 17:58 |
Re: Зависи какво тренираш,
| Бeзпoдoбнa
| 22.10.08 18:27 |
Относно колана
| Бeзпoдoбнa
| 22.10.08 18:48 |
Re: Относно колана
| Ayame
| 22.10.08 21:42 |
Re: Относно колана
| Бeзпoдoбнa
| 23.10.08 09:25 |
Ayame-chan, не се набутвай за
| martyr
| 23.10.08 11:21 |
Re: Ayame-chan, не се набутвай за
| Ayame
| 23.10.08 11:52 |
Re: Ayame-chan, не се набутвай за
| Бeзпoдoбнa
| 23.10.08 14:33 |
Re: Зарежи Seven Omnipotence
| fei4kaa
| 16.05.09 15:51 |
Re: Seven Omnipotence
| ИCTИHCKATA yниKaлнa®
| 19.05.09 18:07 |
|
|
|
|