|
|
| Тема |
 Re: Страх те е и с право, 5 кг. ли каза? [re: Olli] |
|
| Автор | Бeзпoдoбнa (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 30.05.08 13:45 |
|
|
|
Ами така си поддържам моите 65 кила. И верно, че си хапвам повечко, но пък представи си, ако освен изброеното си хапвах баница, тортичка или там разни бисквити, бонбони за десерт! Откъде да си представиш като не ме познаваш Сега се стремя да намаля още въглехидратите, приключих с боровинките (изядох ги вече), ще трябва да понамаля и салатите, а като се гледам и млечните са в повечко. Днес съм по-добре с менюто и усещам, че мога да си контролирам лакомията.
Закуска
50 гр кисело мляко с 2 лъжици смляно ленено семе, канела за вкус и 1ч.л. сметана.
кафе + цигари
закуска 2
Чай билков без захар (не употребявам захар в напитките), извара с маалко зехтин,копър, напъхана в 2 доматчета (малки), едно резенче бекон - 10 гр.
Обяд
200 гр ребърца (това с костите) на скара, гарнитура (в заведението се води 1 лъжица, ама тя като бъркало за конфитюр)свежа салата (домати, краставици, пипер, магданоз) без мазнина и сол
За следобед имам от вчера 20 гр. орехи.
Ако не ми мине котка път за вечеря (след Пилатеса) съм приготвила пилешко филе 150 гр порцията готово завито във фолио и само ме чака да го пъхна във фурната и гарнитура броколи и сос от сметана и синьо сирене, обещавам в моята порция само една лъжица!
| |
| |
Страх ме е
| Дими
| 28.05.08 11:49 |
Re: Страх ме е
| Бeзпoдoбнa
| 28.05.08 12:00 |
|
Re: Страх ме е
| Dorchester
| 28.05.08 12:12 |
|
Re: Страх ме е
| Дими
| 28.05.08 13:48 |
|
Re: Страх ме е
| Дими
| 28.05.08 13:51 |
|
Re: Страх ме е
| insightflow
| 29.05.08 02:00 |
|
Re: Страх те е и с право, 5 кг. ли каза?
| oбнaдeждeнa
| 29.05.08 00:10 |
|
Re: Страх те е и с право, 5 кг. ли каза?
| Дими
| 29.05.08 11:15 |
|
Re: Страх те е и с право, 5 кг. ли каза?
| Fidgety
| 29.05.08 12:53 |
|
Re: Страх те е и с право, 5 кг. ли каза?
| Дими
| 29.05.08 20:17 |
|
Re: Страх те е и с право, 5 кг. ли каза?
| Bили
| 30.05.08 12:30 |
|
Re: Страх те е и с право, 5 кг. ли каза?
| Дим
| 30.05.08 13:08 |
|
Re: Страх те е и с право, 5 кг. ли каза?
| Olli
| 29.05.08 16:55 |
|
Re: Страх те е и с право, 5 кг. ли каза?
| Дими
| 29.05.08 20:30 |
|
Re: Страх те е и с право, 5 кг. ли каза?
| Olli
| 30.05.08 10:37 |
|
Re: Страх те е и с право, 5 кг. ли каза?
| insightflow
| 30.05.08 10:48 |
|
Re: Страх те е и с право, 5 кг. ли каза?
| Бeзпoдoбнa
| 30.05.08 12:22 |
|
Re: Страх те е и с право, 5 кг. ли каза?
| insightflow
| 30.05.08 12:54 |
|
Re: Страх те е и с право, 5 кг. ли каза?
| Бeзпoдoбнa
| 30.05.08 15:28 |
|
Re: Страх те е и с право, 5 кг. ли каза?
| Бeзпoдoбнa
| 30.05.08 12:16 |
|
Re: Страх те е и с право, 5 кг. ли каза?
| Olli
| 30.05.08 12:55 |
|
Re: Страх те е и с право, 5 кг. ли каза?
| Бeзпoдoбнa
| 30.05.08 13:45 |
|
Re: Страх те е и с право, 5 кг. ли каза?
| Дим
| 30.05.08 13:04 |
|
Re: Страх те е и с право, 5 кг. ли каза?
| Бeзпoдoбнa
| 30.05.08 13:54 |
|
Re: Страх те е и с право, 5 кг. ли каза?
| Дим
| 30.05.08 14:06 |
|
Re: Страх те е и с право, 5 кг. ли каза?
| Bили
| 30.05.08 14:38 |
|
Re: Страх те е и с право, 5 кг. ли каза?
| Дим
| 30.05.08 15:55 |
|
Re: Страх те е и с право, 5 кг. ли каза?
| Бeзпoдoбнa
| 30.05.08 15:40 |
|
Re: Страх те е и с право, 5 кг. ли каза?
| Бeзпoдoбнa
| 30.05.08 14:41 |
|
Re: Страх те е и с право, 5 кг. ли каза?
| Olli
| 30.05.08 14:48 |
|
Re: Страх те е и с право, 5 кг. ли каза?
| Bили
| 30.05.08 14:57 |
|
| 
|
|
