Това е най- важното:))))))) Да ти кажа аз преди да родя бях много слаба и изобщо не знаех що е то рационално хранене и има ли то почва у нас. Само че след като родих се оказах с около 20 кила отгоре и ги свалих само с диетки. Лошото е че после си върнах 8 от тях. Когато започнах да спортувам нещата корено се промениха. С близнаците напълнях 11 кг. за цялата бременност и след като родих имах само 1-2 килца в повечко. Свалих ги с рационално хранене и спорт. Сага тежа 53 кг - това е с 1 кг по- малко от колкото тежах в 9 клас (висока съм 1.75).
Така, че съм убедена че ще се справиш и ти. Важно е постоянството и самоконтрола.