radvam se 4e vse pak nqkoi haresva zdravite jeni:),az sam fitnes instruktorka i se zanimavam s bodybuilding ot mnogo godini.nai trudno mi e bilo da si namerq gaje,koeto da me prieme s tazi fizika.pove4eto maje polu4avat komplesi ako jenata ima po golemi muskuli ot tqh. za vsi4ki tqh 6te kaja samo edno -tqloto ima i du6a i tova e ne6toto koeto na vas vi e tolkova trudno da otkriete.