|
Тема |
помощa зa босия [re: puytevcvc] |
|
Автор | Stone Cold (Нерегистриран) | |
Публикувано | 07.04.05 10:13 |
|
|
Za da stane6 golqam trqabva da potursi6 suvet ot nekoi golqam.Tva ti go kazvam 6toto tuka ima mnogo razbira4i koito davat akul ,a sa po 70 - 80 kila s mokri drehi i trenirat ot 2 - 3 godini.Trebva da otide6 v zalata na nekoi po -izvesten biv6 ili nastoqa6t sustezatel.Trebva su6to da si gotov da se ponabuta6 i nekoi lev,pone v na4aloto dokato te svetne na tva onova.Az sum 1.85 i variram mezdu 110 / 115 kg.Trebva da ti kaza 4e ne mi e mnogo komfortno.Verno e sila i obem kolkoto 6te6 ama si tezi be pi4.Iskam da padna na 95 - 100 kila - tva e istinski silen 4ovek - s pozitivna sila , moze6 da se nabira6 pove4e da ti4a6 pove4e , prosto e po- ka4estveno.Spored mene ti stiga samo da orelefi6 taka 6e se pokaze muskula i 6e izglezda6 po- golqam.
|
| |
|
|
|