|
Тема |
Re: IAM I TRENIRAM , NO ZA6TO NE ..... [re: goro] |
|
Автор | Emo (Нерегистриран) | |
Публикувано | 04.04.05 14:14 |
|
|
Ти като си ги купиш ще прочетеш на опаковката им но аз ги вземам по следният начин:
1.В тренировъчен ден- 5гр креатин, 5гр. глутамин преди тренировка и 5гр. креатин 5 гр. глутамин, 25гр декстроза след тренировка.
2.Извънтренировъчен ден 5гр. креатин и 5гр глутамин.
Това е успех, надявам се да съм ти помогнал почни така апък с течение на времето ти сам ще разбереш как ще ти действат най-добре.
|
| |
IAM I TRENIRAM , NO ZA6TO NE .....
| gore
| 03.04.05 13:53 |
Re: IAM I TRENIRAM , NO ZA6TO NE .....
| Sunny
| 03.04.05 22:35 |
Re: IAM I TRENIRAM , NO ZA6TO NE .....
| Emo
| 04.04.05 07:55 |
Re: IAM I TRENIRAM , NO ZA6TO NE .....
| goro
| 04.04.05 13:26 |
Re: IAM I TRENIRAM , NO ZA6TO NE .....
| Emo
| 04.04.05 14:14 |
Re: IAM I TRENIRAM , NO ZA6TO NE .....
| mecho
| 04.04.05 15:07 |
Re: IAM I TRENIRAM , NO ZA6TO NE .....
| goro
| 04.04.05 19:22 |
Re: IAM I TRENIRAM , NO ZA6TO NE .....
| goro
| 04.04.05 19:17 |
Re: IAM I TRENIRAM , NO ZA6TO NE .....
| БPABO !!!
| 05.04.05 19:03 |
Re: IAM I TRENIRAM , NO ZA6TO NE .....
| mecho
| 05.04.05 19:46 |
Re: IAM I TRENIRAM , NO ZA6TO NE .....
| БPABO !!!
| 06.04.05 02:00 |
Re: IAM I TRENIRAM , NO ZA6TO NE .....
| Eмo
| 06.04.05 14:17 |
Re: IAM I TRENIRAM , NO ZA6TO NE .....
| БPABO !!!
| 06.04.05 18:38 |
|
|
|
|