Stone,
ти си пич бате ама тука не съм съгласен с тебе.
Креатина си е аминокиселина бе братче тва да не са стероиди,че да се спукваш като балон после ?
Верно е ,че задържа вода ама чак да няма никакъв ефект после.
А и креатин постоянно се набавя,има го месото и къде ли не. Тоест-тялото ни никога не остава без малко или много креатин.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите