|
Тема |
Re: Някой чувал ли е за книгата на Арни ... [re: Kykepa] |
|
Автор |
GEORGlNlO (without LIMITs) |
|
Публикувано | 09.01.04 13:18 |
|
|
ами имам я книгата обаче за мене е остаряла концепция на трениране.
методиката е неприложима за хора със средни възможности на възстановяване, освен ако преминат на стероиди. твърде продължителни тренировки и твърде тежки .
иначе като биографични данни и личен опит на автора арни е много добра.
за тренировъчен наръчник е неприложима, освен описанието на упражненията.
all the best, viper.
|
| |
|
|
|