Ne che sam mnogo napred s materiala ama da spodelia i az - ot edin mesec pia Musashi chervenia ioniziran - po dve lajici predi liagane i po dve lajici vednaga sled trenirovka, aminokiselini - edna chaena lajichka vednaga sled trenirovka i po 2 tabletki Vitaton sutrin sled zakuska. Za edin mesec sam kachil 4 kilca. Nai-nai-nai vajnoto e - spored site-a na Musashi - da se pie proteinat kolkoto moje po skoro sled trenirovka - dori v po-malko kol-vo - pishat che ako se pie 2 chasa sled trenirovka niamalo pochti nikakav effect, zatova sled dusha vednaga glatvam proteinkite - nosia si gi razbiti v shishe.

Inache shto se otnasia za parjolkite - ako iskash da kachvash mazninki na korema - moje, az obache nabliagam na riba, kashkaval, pileshko i pueshko ...