ama nishto ne kaza za razmerite si.
vajnoto e syotnoshenieto kg na chvoeka i kg-mite koito vdiga.
i v kultorizma ne e vajno kolko, a kak.
tva ne e silov triboi.
az sym mnogo po-skromen :)
teja 78 kg i sym visok 188 cm, tva go pisah i drugade
vdigam max 105 za 1 pyt
80 za 8 pyti.
tva e.
ama pak povtariam, tva ne e ot znachenie. Mnogo tejko ti skapva stavite. Garancia francia. BTW, kato posochvate kg-ime si, kajete i priblizitelno kolko sa vi maninkite, shtoto pri men mai gi niama mnogo mnogo. N emoga da spia, ako hvana neshto pred koremnite si muskuli. BTW s koremni presi zapochvam trenirovkata i s tova svyrshvam. Za niakoi shte e stranno tova, no za men efikasno.

no pain - no gain

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите