Защо смяташ, че е идиотщина? Ти бягал ли си "наистина"? Имам предвид джогинг повече от 30-40 минути. Аз съм стигал до продължителност от 60-70 мин. и след такова бягане се чуствам прекрасно. Но нещата съвсем не стоят така ПО ВРЕМЕ на самата тренировка и една от причините е, че по някое време просто започваш да умираш от скука. Особено ако се въртиш на едно и също място (обикаляш стадион да речем). Мистълта, че всъщност не отиваш наникъде започва да те изнервя доста. Така, че идеята да съкратя едночасовия маратон на 15 минути ми допада много. Единствения недостатък който виждам е нуждата от непрекъснато зяпане на часовника за да си отмериш 30-те секунди. Също и голямото натоварване но предполагам, че в края на краищата ще свикнеш с него.