|
Тема |
Re: Защо..? [re: old_moon] |
|
Автор |
Lara_ () |
|
Публикувано | 05.10.01 18:02 |
|
|
Значи освен фитнеса да тичам???
Ами зимата как се тича?? Да де ясно в зала - ама нямам много близка зала с пътека.
Диетите ги мразя, но ще ми се наложи ако искам релеф.....
Не ги разбирам и тия прости, сложни въглехидрати и др. глупости..............ще трябва да попрочета някоя друга книжка........
Висока съм 1.68, на 22г. с променливо тегло от 52 до 55кг, е в момента съм 55кг след едни витаминчета Мерц, които ми помогнаха да понапълнея.....
А мисля че не си много прав за това че отлабването при жените започва от бюста и т.н.
Всъщност по принцип си прав, но аз лично много наблегнах на упражнения за горната част на тялото, и не само че не смъкнах оттам, но много добре си оформих гърдите...........докато дупето малко ме затруднява. А и хубав бицепс и трицепс направих, много съм горда.........то си е красота направо
Горната част по-лесно я оформям отколкото краката......е тва ми е проблема.
Въртя яко велоергометъра и наблягам и на степер, ама за 1 месец не е особено забележителен резултата.........предполагам че ще ми трябва повече време
|
| |
|
|
|