колоздачи ли сте или манекенчета!

Карайте си колелата, пъргавина гледайте, тарикатлък некой да изучите па коремната преса, бици, трици ги остайте на други - то не мое сичко !

Ама инак като сей почнало и аз да отбележа :

Телото мажко има навик да струпва резервите за организъма, излишъко от енергия демек - сланина, в областта на кръста като с ЖЪЛТ маркер ще отбележа областта на паласките и подпъпната подутина. За премахването и са нужни, както спомена гореизказалия се госин, напрегания с повдигане на краката, а не на телото ама така щото дорде болка в главата не се образува да не спираш или как вика един от мойто село - "До отказ Гена...и още веднаж!".
И още нещо - требе разлика да праите в коремче образувание от мастно натрупване и другото което е от систематично преяждане и препиване водещо до разширяване на стомаха!!!
Комбинацията им води до трансформацията МЪЖ -> Отпусната и разпльокан ПУТЬО.


И още нещо от мен да знайте - кога коремната преса е в изрядно състояние, патката по-голема изглежда

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите