e sega az kato kazvam 2 kofi4ki kiselo mlqko ne zna4i 4e non stop samo na tva 6e karam..estestveno 4e raznoobrazqvam..imah predvid kaloriite....a i osven tova vseki den qm aaaadski mnogo plodove,piq aaadski mnogo 4aiove,plodovi sokove,vzemam vitamini,taka 4e ot lipsa na takiva nqma da umra...

a i drygo da vi kaja...v 6-ti klas su6to se bqh zaela mnooogo uporito da otslabna i 4estno da si kaja ima6e efekt,samo 4e ne znam dali si vaobrazqvam ili ne no mi se struva 4e sega trqbva da svalq o6te kila i to dosta...znam 4e spored vas tova e ot puberteta i s vremeto 6e iz4ezne maniqta mi za otslabvane ama povqrvaite mi,naistina imam nyjda da svalq malko kilca...

a..i o6te ne6to...ta v 6-ti klas mnooooogo iz4etoh za hraneneto,zdravoslovniq jivot i vsi4ko na taq tema tai 4e znam predostata4no po toq vapros...

tva e...mersiiiiii

4e mi otgovorihte
:P