|
Тема |
Re: Umorata [re: galopante] |
|
Автор |
Spidercho (Entusiast) |
|
Публикувано | 24.05.02 13:31 |
|
|
Първо: Забрави за газирания керосин в лъскави опаковки и гаргареща се цена.
Второ: Помисли дали дишаш правилно, пълноценно.
Трето: Когато почувстваш умора - включи волята си в действие и продължи да тренираш.
Ако не покажеш на тялото си, че от него се иска да покрива по-високи натоварвания, то е мързеливо типче и ще си остане на това ниво с месеци, години. Виждал съм трениращи, които не си дават зор и си стоят на едно ниво с години - редовно ходят на тренировки, но без напредък - така само поддържат форма. Ако искаш напредък - натискай здраво.
Казаното отгоре неважи, ако организмът ти е преуморен, но предполагам, че при теб не е така.
|
| |
|
|
|