дишаш, не дишаш, дишаш, не дишаш........тва е.....други техники няма

майтапа настрана. значи аз като тичам усещам, че като забравя да дишам дълбоко се скапвам много бързо. направо зациклям. почна ли обаче дълбокото дишане всичко се оправя

за да имаш повече въздух нали знаеш кво да пиеш......едно кафе с аспирин(бих добавил и ефедрин, ама знам, че хората ше кажат, че не е полезно)

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите