Re: Препоръчват ми йога заради болки в гръбнака / Религия и мистика / Йога

Докторите отричат да имам проблем - но проблем има според остеопата ми.

Според остеопата ми таза ми е разбалансиран - и цитирам - 98% имат в някаква степен разбалансиран таз, което повлиява цялостната костна структура на тялото. Аз го вярвам - защото няколко остеопата независимо един от друг ми го казаха, че едната ми страна е по-силно развита - логично дясната - защото съм деснячка.

Лявата съответно страда от недостатъчно (не колкото другата) физически движения - и това с течение на годините се отразява върху костната система.

отделно от това имам един неправиле прешлен някъде под лопатките - не зная какво му е - но още когато бях дете - чух в детската градина да ми го казват. Казаха, че е изкривен и нещо му има - по-слаб от другите е.

Отделно от това имам катастрофа направена преди нещо като 8 години - 2 счупени ребра много близо до гръбнака отдясно - доктор на место ми каза, че 2 сантима по-ляво и съм щяла просто да предам богу дух веднага. Разкъсани мускули и сухожилия на таза и задните седалищни части. Вероятно сътресение там също - кой да знае....тогава джипито ми ме изхвърли от кабинета си и отказа да се занимава с мен, защото поради емиграция ме нямало в системата....

Травмите от катастрофата - нелекувани до преди 4 години. Натрупан дисбаланс.

Според докторите нямам проблем - но откак ходя на остеопат - изчезнаха ми главоболия, безсъние, нерви, абе има драстично подобрение. Но той ме предупреди, че ако не провеждам поддържащо лечение и упражнения - то ефекта бързо ше се губи - просто тялото се стреми да се върне в разбалансираното положение поради дългата инерция на събитията и поради натрупания дисбаланс.

За да се върне тялото в балансирано състояние и да се възстановят енергиите, обемите и подвижността и да се разработят отново тъканите - той каза - отивай на йога - най-щадящо е и най-щедро за тялото ти.

Той самия е йога инструктор - но живее в хароу - на 30 мили оттука - и не е възможно да бия път всяка седмица до там. Пък и съм начинаеща ...та началото ми ще е по-скромно....