Много сладко си го написал ....

Май подхождаш с доста голяма амбиция - да съм точно навреме; кучето задължително да ме слиша; йогата по план да ми реши здравословните проблеми .... сигурно има още доста задачи, планове, цели ....

Това не те ли натоварва излишно?

Важна е нагласата. Да няма особени очаквания, с любопитство ....я ако седна сега малко и се отпусна .... какво ще стане ..... брррр..... главата ми бучи от проблеми, ядове ..... оставям ги да се оттекат .... като забележа че зациклям на нещо .... не се насилвам да спра да мисля за него, а откланям мисълта си към нещо по-приятно ..... колкото повече мисля за хубави неща чувствам как почвам да дишам по-спокойно .... гърбът ми е схванат и на буци.... врата ме наболява .... я да се понаместя по-удобно .... и да се попротегна...а.... пукат кокалите .... врата спира да ме боли .... Няма да е зле да отскоча до курса по йога ... докато шофирам ще си пусна нещо лежерно ... има едни хубави дискове за медитация .... и да има задръстване голяма работа .... не бързам за никъде ..... и т.н.