|
Тема |
Re: Bezopasno li e da Meditirach Sam? [re: Veronika] |
|
Автор |
Aby (®) |
|
Публикувано | 24.02.02 17:43 |
|
|
Предполагам не искаш да прочетеш точно това, но наистина е добре да започнеш с някоя друга книжка. Преди да започнеш да се учиш да медитираш трябва да се научиш да релаксираш...във всяка източна система това е обяснено по един или друг начин, аз разбира се бих ти препоръчала йога. Състоянието на тялото също е от значение, както и енергииният баланс. Йога е много удобна и пригодена за това, недей да бързаш, нещата сами ще си дойдат на мястото.
Приятен ден
|
| |
|
|
|