|
Тема |
Re: kak da napravia ockok [re: ka4itavani] |
|
Автор |
cli (непознат
) |
|
Публикувано | 17.06.06 15:38 |
|
|
ебаси изказванията...сигурно половината тук нямат 18 даже...
110 см не е чак чудовищен отскок. аз скачах 120см,а сега като не се занимавам професионално - 90см. имам и двама приятели,които скачаха по толкова. пример за чудовищен отскок - Хавиер С' Ото Майор...
тренировките - щанги не мисля,че правят хубав отскок.който е достигнал 1 метър от щанги се самнявам да скача цял мач (или тренировка) такава височина.така е, защото щангите развиват сила, но не и пъргавост. дори този отскок не е толкова траен. както и да е...
мн други фактори има: килограми-ръст, структура, кости, жилавост, техниката на пренасяне на тежестта също (но всеки си има индивидуална такава), подходящи маратонки. затова и не всеки може да развие такъв отскок :)
|
| |
|
|
|