Наистина, въздействието на различните фактори се натрупва неусетно.

Ако имаше тестове, които да показват веднага накъде се движи здравето,
например след всяко хранене, сигурно нямаше да има толкова съмняващи се.

Доколкото имам бегла представа, причините и механизмите на стареенето не са точно установени (засега),
толкова по-малко може да се предложи с пълна увереност какво да се прави.

Човек би могъл просто да се довери на някакви традиционни начини на живот,
които поне са се доказали през вековете.