Клубове Дир.бг
powered by diri.bg
търси в Клубове diri.bg Разширено търсене

Вход
Име
Парола

Клубове
Dir.bg
Взаимопомощ
Горещи теми
Компютри и Интернет
Контакти
Култура и изкуство
Мнения
Наука
Политика, Свят
Спорт
Техника
Градове
Религия и мистика
Фен клубове
Хоби, Развлечения
Общества
Я, архивите са живи
Клубове Дирене Регистрация Кой е тук Въпроси Списък Купувам / Продавам 01:14 22.01.22 
Клубове / Общества / Непрофесионални / Вегетарианство Всички теми Следваща тема Пълен преглед*
Информация за клуба
Тема За ефекта от здравословните храни...
Автор Roxy (bittersweet)
Публикувано03.05.10 15:04  





Ново американско проучване показва, че храни с желязна здравословна репутация всъщност са вредни за теглото, съобщава БГНЕС.


Чипсове, десерти и пържени храни са на всекиму известните източници на калории и проблеми с излишните килограми. Оказва се обаче, че и други ястия не са много подходящи за пазенето на талия.

Например морските дарове не са толкова полезни, колкото си мислим. Суши-ролцата, често увити в тънки водорасли, гарнирани с крема сирене и майонеза, съдържат най-малко 500-600 калории.
Сосовете, използвани в кулинарията, няма да увеличат теглото ви, но ще доведат до задържане на вода в организма, което ще ви накара да се чувствате некомфортно.

На второ място се нареждат сушените плодове, които са от 5 до 8 пъти по-калорични в сравнение с пресните. Гроздето, например, съдържа около 60 калории, а стафидите цели 460.

Зърнените храни, ядките и овесът, които купуваме, имат голямо количество добавена захар и подсладители, вредни за организма.

Не на последно място млякото, което слагаме в кафето си, също може да окаже влияние на теглото. Мислейки, че помагаме на здравето си, осигурявайки му малко калции, 2-3 кафета на ден с малко мляко натрупват още повече нежелани килограми.


Редактирано от Roxy на 03.05.10 15:05.



Цялата тема
ТемаАвторПубликувано
* За ефекта от здравословните храни... Roxy   03.05.10 15:04
. * Re: За ефекта от здравословните храни... Изyмeн   03.05.10 15:07
. * Re: За ефекта от здравословните храни... Roxy   03.05.10 16:35
. * Re: За ефекта от здравословните храни... Изyмeн   03.05.10 20:20
. * Re: За ефекта от здравословните храни... Aulus Vitellius Celsus   03.05.10 22:35
. * Re: За ефекта от здравословните храни... huanji   03.05.10 22:37
. * Re: За ефекта от здравословните храни... Aulus Vitellius Celsus   03.05.10 22:57
. * Re: За ефекта от здравословните храни... Цap Изpoд   18.05.10 02:05
Клуб :  


Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg
За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2022 Dir.bg Всички права запазени.