Клубове Дир.бг
powered by diri.bg
търси в Клубове diri.bg Разширено търсене

Вход
Име
Парола

Клубове
Dir.bg
Взаимопомощ
Горещи теми
Компютри и Интернет
Контакти
Култура и изкуство
Мнения
Наука
Политика, Свят
Спорт
Техника
Градове
Религия и мистика
Фен клубове
Хоби, Развлечения
Общества
Я, архивите са живи
Клубове Дирене Регистрация Кой е тук Въпроси Списък Купувам / Продавам 07:17 24.05.22 
Непрофесионални
   >> Вегетарианство
Всички теми Следваща тема *Кратък преглед

Тема За ефекта от здравословните храни...  
Автор Roxy (bittersweet)
Публикувано03.05.10 15:04





Ново американско проучване показва, че храни с желязна здравословна репутация всъщност са вредни за теглото, съобщава БГНЕС.


Чипсове, десерти и пържени храни са на всекиму известните източници на калории и проблеми с излишните килограми. Оказва се обаче, че и други ястия не са много подходящи за пазенето на талия.

Например морските дарове не са толкова полезни, колкото си мислим. Суши-ролцата, често увити в тънки водорасли, гарнирани с крема сирене и майонеза, съдържат най-малко 500-600 калории.
Сосовете, използвани в кулинарията, няма да увеличат теглото ви, но ще доведат до задържане на вода в организма, което ще ви накара да се чувствате некомфортно.

На второ място се нареждат сушените плодове, които са от 5 до 8 пъти по-калорични в сравнение с пресните. Гроздето, например, съдържа около 60 калории, а стафидите цели 460.

Зърнените храни, ядките и овесът, които купуваме, имат голямо количество добавена захар и подсладители, вредни за организма.

Не на последно място млякото, което слагаме в кафето си, също може да окаже влияние на теглото. Мислейки, че помагаме на здравето си, осигурявайки му малко калции, 2-3 кафета на ден с малко мляко натрупват още повече нежелани килограми.


Редактирано от Roxy на 03.05.10 15:05.



Тема Re: За ефекта от здравословните храни...нови [re: Roxy]  
Автор Изyмeн (Ненормален)
Публикувано03.05.10 15:07



Браво бе, гении сте. Само дето няма как в стафидите да има толкова много калории.

Най-важното е невидимо за очите.



Тема Re: За ефекта от здравословните храни...нови [re: Изyмeн]  
Автор Roxy (bittersweet)
Публикувано03.05.10 16:35



Чакай, калориите на 100 гр. стафиди защо да не може да са повече от тези в 100 гр.грозде, като се отчита нуждата от много по-голямо количество грозде за получаването на 100 гр.стафиди заради загубата на тегло от изсушаването? Иначе за точните калории не знам...



Тема Re: За ефекта от здравословните храни...нови [re: Roxy]  
Автор Изyмeн (Ненормален)
Публикувано03.05.10 20:20



Чистата захар е 400 килокалории. Стафидите са някъде към 300 +/- 50.

Най-важното е невидимо за очите.



Тема Re: За ефекта от здравословните храни...нови [re: Изyмeн]  
Автор Aulus Vitellius Celsus (Quaestor N.R.)
Публикувано03.05.10 22:35



абе кой си има проблеми с метаболизма и водица да пие - пак ще дебелее.





Тема Re: За ефекта от здравословните храни...нови [re: Aulus Vitellius Cels]  
Автор huanjiМодератор ()
Публикувано03.05.10 22:37



водица да пие

Преди или след ядене?






Тема Re: За ефекта от здравословните храни...нови [re: huanji]  
Автор Aulus Vitellius Celsus (Quaestor N.R.)
Публикувано03.05.10 22:57



с лед. С много лед.





Тема Re: За ефекта от здравословните храни...нови [re: Roxy]  
Автор Цap Изpoд ()
Публикувано18.05.10 02:05



Само пълен идиот с ампутирани вкусови рецептори може да наблъска майонеза в суши!






Всички темиСледваща тема*Кратък преглед
Клуб :  


Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg
За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2022 Dir.bg Всички права запазени.