Az ne sam saglasna s tvoja komentar, Denis, dori mislja, 4e e malko grub. Ima6e naistina mnogo polezni idei za veganski hrani, az li4no nau4ih njakoi novi neshta. Horata, koito pisaha, bjaha savsem dobronamereni. Ima6e dori edno konkretno predlozhenie.

Vazhno e da se balansirat pravilno hranite ot razli4nite hranitelni grupi i da se priemat dostata4no vitamini i minerali.

Moeto li4no mnenie e, 4e 4ovek trjabva da se hrani raznoobrazno i 4e ne trjabva da si sastavja njakakvo menju, kam koeto da se pridarzha. O6te poveche - vseki organizam si ima razli4ni nuzhdi i vseki 4ovek e s razli4en vkus, taka che az ne vjarvam, 4e ima njakakvo universalno menju za vsi4ki. No horata dadoha dostata4no idei, za da mozhesh da si sastavi6 sam tvoeto individualno menju.