При големи натоварвания понякога ми се случва да ме заболи много главата (най често от обезводняване при горещо време), от силното главоболие пък ми става лошо, от гаденето пък не мога да ям, без храна няма енергия, въобще, ситуацията се скапва напълно. На няколко пъти съм взимал по една таблетка Nurofen в такива случаи, която общо взето ми помага - главоболието намалява, чувството за гадене също, и леко-полека можеш да почнеш да ядеш и пиеш по малко.

Трябва обаче много да се внимава, защото Nurofen-а (и като цяло всичко съдържащо Ibuprofen) влошава работата на бъбреците което е много опасно при големи натоварвания и може да доведе до renal failure (не съм доктор, но има доста информация в интернет за това). Аз лично никога не взимам повече от една таблетка (200мг) и то само при екстремни ситуации (по-конкретно - 2 пъти за последните 5 години).