Отложи Ком-Емине за догодина. Не ми е приятно да ти го кажа, но ако с това коляно тръгнеш след месец - месец и половина да правиш Ком-Емине освен, че ще имаш силни болки, с голяма вероятност може да си докараш сериозна травма с дълготрайни последствия в бъдеще. Дай почивка на коляното.

Преди 6 години си разтегнах двете големи сухожилия отпред на двата крака на мястото, където се захващат към таза. Пих хапове, биха ми инжекции, правиха ми рентген от който стана видно, че имам и износване на хрущялите на тазобедрените стави и начален стадий на коксартроза. Имах и някакви малки шипчета. Лекарят ми каза да забравя за планините завинаги. Аз обаче след като се посъветвах и с други капацитети по въпроса си дадох почивка от 7 месеца, след това 2 месеца ходих на леки преходчета в околностите на града, където живея и накрая отидох на генерална репетиция - 3-дневен зимен преход в началото на март: Берковица - Ком - Петрохан - с. Бързия. Нямам някакви особени проблеми оттогава и си ходя сравнително редовно - средно 1 път месечно на планина - 2 или 3-дневен преход.

Та мисълта ми е: бъди благоразумен, ако наистина искаш да ходиш на планина и в бъдеще. Ком - Емине няма да ти избяга.

Успех с лечението!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите