|
|
| Тема |
 Re: Боли ме крака [re: kibakan] |
|
| Автор |
Плaнинap () |
|
| Публикувано | 25.06.07 21:38 |
|
|
|
Привет, Киба!
Никси сподели, че стила ни на ходене е доста подобен , явно имаме и подобни болежки . Време е май, да походим заедно .
Мога много да ти говоря, но всичко е опира до конкретното коляно. Все пак:
1. Лекар, който да ти обърне внимание.
2. Щеки
3. Лека раница
4. Пази колената – не слизай бързо и всичко останало, което ги щади.
5. Лекарство, което да спасява положението. Има два вида такива: които се прилагат превантивно, и след като се е обърнала колата. От последните смисъл няма, докато не си в покой.
6. Наколенки – за мен лично, ефекта е твърде спорен. Притискат крака, а този вид болежки се лекуват с богато кръвоснабдяване на болното място. Но пък пазят коляното топло. Все пак, когато ходиш и виеш от болка, все някаква полза има от тях.
7. Пази колената топли (не се прави на мъж) – задуха ли те вятър, дори и да не ти е студено, сложи панталон или наколенки.
Ако не си стабилизираш колената (а ти нямаш време), не си прави илюзии за августовски геройства.
Не се подвеждай по съвети от типа “мен ме боли това, лекувам го така, значи и теб те боли същото и така трябва да го лекуваш”.
Успех,
Камен
| |
| |
| 
|
|
