|
|
| Тема |
 Re: помощ с английски [re: xakepxakep] |
|
| Автор |
amazonian () |
|
| Публикувано | 16.04.11 15:59 |
|
|
|
Да де, но аз имам контрашпиц Знам какво е и в случая мисля да оставя обяснителния превод "флексия на пръстите на крака", защото смисълът е именно в изпъването/отпускането на определени мускулни групи.
Упражнение 31. И.П. - лег върху топката. Колянно-лакътна опора. Повдигаме крайника, сгънат в коляното и в контращпиц, назад и нагоре. Изолирано упражнение за седалищна мускулатура. Умерен темп. Дозировка: 20 пъти.
От картинката се вижда, че става дума за пръстите на крака, а не за ходилото:
Блатодаря за балетните термини Редактирано от amazonian на 16.04.11 16:02.
| |
| |
| 
|
|
