нещата които истински са ме вълнували са били свързани със това КАК и ЗАЩО. теориите винаги са ми били далечни.
стресът се преодолява по няколко начина при повечето хора.
1.секс - тва до време. секс секс и после пак стрес. но като начална стъпка върши работа.
2.уединения - тва върши много добра работа. след работа два часа оставаш абсолютно сама. след седмица всички нерви почват да се изпаряват.
3.наблюдение - излизаш на улицата, на най-оживеното място и наблюдаваш потока от хора... наблюдаваш го без да се асоциираш с масата. просто като наблюдател. след неколко сеанса ще разбереш колко глупаво и безсмислено е да се косиш за глупости.
4.сред природата - пак наблюдаваш. просто излизаш сред природата пълна със нерви и стрес, сядаш някъде на някой полянка или камък САМА и просто лежиш или наблюдаваш това което е около теб.
5.далеч от градът. - някъде в някой курорт или малко градче или селце. една две седмици, профилактично. пречиства.
6.агресия и стрес - позволи на агресията и стреса у теб да изплуват...дай им свобода. дай им възможност да се изразят. затвори се у вас и "набий възглавницата", излез сред природата и крещи и псувай, скачай блъскай чупи ако ти се чупи...просто освободи стресът...и той сам ще си отиде.

знам знам ще кажеш че НЯМАШ ВРЕМЕ. Щом искаш да НЯМА СТРЕС намери време. Въпрос на мотивация и степенуване на нещата. Ако твоето спокойствие и физическо здраве са по-важни от работата ти, тогава е важно те да заемат полагащото им се местенце. Познавам те и знам че си работохоличка и това е твоя проблем. Имаш и други разни работи дето те притесняват но това със заетоста при теб е страшно - ти вечно си заета.
На няколко пъти изпущихме влака. СЕГА НЕ ГО ПРАВИ. Просто си дай шанс. ДАй шанс на любовта във теб, дай шанс на усмивката ти чаровната, дай шанс на здравето и твоя физически организъм. Дай шанс и на НАС хората около теб. Защото проблемът е просто да го ПОЖЕЛАЕШ и ще бъдеш безкрайно щастлива.

обичам те и ти желая любов



там където винаги е