В тай чи има едно много интересно упражнение, нарича се "Бутащи ръце"... опираш длани в дланите на противника си... целта е, да се научиш да "слушаш" с тялото си... не да бързаш да победиш, а да намериш мярката между търпение и постоянство, да бъдеш съзнателен в мига, да усещаш противника си с тялото си, за да улучиш точния момент, в който той е невнимателен или избързва...

Има много легенди за майсторите на това изкуство. Първенството протича така - срещат се двама, покланят се и заемат позиция, след като постоят така няколко минути или повече, се покланят отново и слизат от сцената. За лаика това е напълно безсмислено, но запознатите със същността на тай чи-то знаеят, че това е истинското майсторство - да бъдем будни, да не бъдем алчни и да не искаме на всяка цена да държим първенството...

... that nothing can go wrong... when you're in love, what can go wrong...