Намери нещо голямо и важно от външния свят
Посвети му време
Ангажирай се

За около седмица си пожелай : да ми е силна ръката, когато тряскам врати и краката, когато си тръгвам; потренирай да казваш "не" категорично (може и малко да боли).

Сетне нахвърляй твое си планче..

Аз съм..
Аз съм...
Аз съм....

Запътила съм се към...
Помага ми...
Силните ми страни са...
Другите не могат да ми повлияят, защото..

Промяната е започнала. Ти съвсем не си зад нея, а я водиш