|
Сега навлизам в 105ият си ден без цигари . Да не съм ги спрял и няма и да ги спра просто не съм пушил толкова време , няколко дни преди да ги спра бях на планина , там свърших цигарите по рано защото едно момче нямаше и му дадох една кутия , а само да добавя на 27 години съм пуша над 20 години нямам спомени без цигара , та така и там последният ден останах без цигари в планината , нямаше от де да си взема а имаше някакъв християнски лагер и никой не пушеше а които пушеше се криеше де . И така тогава си казах това е знак ще спирам е предният ден си бях чистил едно място да ми е чисто там и събирах фасове и боклуци да ги изхвърлям . Та като тръгнах да спирам тогава цигарите и направо лазих правих военни тактики да си намеря някой фас и да не ме видят , няма да говоря е това съм аз така спирам цигарите , известно време след това се предадох не ми се бореше вече с цигарите , просто осъзнах , че ме контролират , че съм обсебен от тях , признах си го от сърце съжалих за това нещо , но осъзнах че нищо не мога да направя , тогава явно отворих вратата за някаква сила защото наистина усетих сила и , че тя ще ми помогне за цигарите , до днес и се доверявам , че и днес ще ме пази от тях , да и почнах и да работя по една програма щото аз съм зависим от бая работи , та така , обаче след 22 дена без цигара пак пропуших но след това отново се предадох , и това е значи това е предаваики се някак знам ли няма я тая натрапчива мисъл , постоянно да мисля за цигарата на моменти когато ми е много тежко се сещам , или когато се възгордея че аз го правя това пак се сещам за цигара и ми се допушва но не е същото вече , ей сега ще постна тук едно нещо дет превеждах вчера и то за капитулацията но за наркотиците те зависимостите са едни и същи . Е лека нощ на всички . И ви пожелавам 24 часа без цигари . малко смених тук някой думички ай лека нощ вече ...
13 Януари
Победа чрез капитулация .
“Помоща за зависимият може да доиде , едва когато признае пълното си поражение.”
Пълно поражение – отлична концепция ! Трябва да означава капитулация . Капитулация означава да се предам безусловно . Изходът от играта е да не се оставят резервни варианти . Вдигнете ръце и спрете борбата . Може би , това означава да вдигнем ръка на първата ни сбирка и да признаем , че сме зависими .
Как ще разберем , че сме направили първа стъпка , която ще ни позволи да живеем без цигари ? Знаем , че правеики тази гигантска стъпка , повече не е нужно да употребяваме цигари – просто днес . И само днес . Не е лесно но е много просто.
Работим по първа стъпка . Признаваме , че сме зависими от цигарите . “Една доза е прекалено много а хиляда са малко “. Убедени сме , че тази фраза важи за нас . Признаваме , че не можем да живеем нормално с цигари , под каквато и да е форма . Признаваме това , и ако е необходимо го казваме силно на глас .
Правим първа стъпка в началото на всеки ден . И само един ден . Това признание просто днес ни освобождава от необходимоста , да се възвръщаме към зависимоста си отново и отново . Капитулирахме пред тази болест . Излязохме от играта . Но предаваики се ние побеждаваме . И това е парадокса на първа стъпка : капитулираме за да победим , и капитулираики ние придобиваме такава могъща сила , каквато просто не можехме да си представим никога .
Просто за днес : Признавам , че съм безсилен пред зависимоста си . Ще капитулирам , за да победя .
|
105
