|
|
| Тема |
 Re: 105 [re: koceto22] |
|
| Автор |
banbinka (не е лесно) |
|
| Публикувано | 25.03.09 16:35 |
|
|
|
Здравейте,ако знаете как се радвам да видя тема за отказване от цигарите по 12 стъпки.Супер.
цигарите са зависимост както другите зависимости и дори най трудната за отказване (поне аз така си мисля ). Аз не пуша вече 10 дена,нищо не е ще кажат някои,но за мен всеки ден е нещо. Имам опити да ги спра около 120 и повече пъти и нищо.Почвам да ги сънувам,в главата ми винаги се върти тази мисъл за тях.Постоянно ме преследваше
Накрадко какво се случи с мен.Прочетох книгата на Аланк Кар (той също пише и за зависимоста от алкохола ),после ми се наложи да прочета и ГОЛЯМАТА КНИГА 12-ТЕ СТЪПКИ.Чудото стана.Този път не се чувствам като предишните,никакви мисли постоянно не ме преследват и не сънувам цигари.Все едно никога не съм пушила,и навика да държа нещо в ръката като чели го няма или поне не го усещам така силно и постоянно.Тествах се в напрегнати ситуации и там нищо .пушат пред мен (но не и в нас) ,пак нищо.Незнам какво стана но някой ми помогна.Някой който винаги ме оставя да си счупа главата и когато добре си я размажа ме вдига и ми помага
Коце много се радвам че постави тук 12 стъпките срещу никотина.НИКОТИНА Е ЗАВИСИМОСТ И ТО МНОГО СИЛНА.Пробвайте следното
ПРАВЯ ТОВА ОТ КОЕТО СЕ ЧУВСТВАМ ДОБРЕ А НЕ ЗАЩОТО СЪМ ЗАВИСИМ
П.С. Днес съм решила да не се задушавам , утре ще го мисля като се събудя
| |
| |
| 
|
|
