Доколкото знам, никотинът освобождава химични вещества в мозъка, причиняващи наркотичен ефект. Когато спрем да пушим, освен физическа абстиненция, преживяваме и психическа, която е и много по-трудно преодолима от първата. Абсолютно нормално е да се промени емоционалното състояние на човек - някои се превъзбудени, други - депресирани, трети сменят настроенията си през пет минути и т.н. Всеки трябва сам да се научи как да се справя с това положение, но специално за депресията знам, че много помага спортът - доказано е че при физическо натоварване в мозъка се отделят ендорфини / май ги наричаха хормони на щастието/ . Пробвай, може пък в твоя случай да помогне.