Повярвай ми, пристрастяването към Никотина не е по силно от това към хероина. Няма нищо общо. Това не е доказан факт ами някаква легенда към която явно много хора вярват ... Пълни заблуждения ... Никотина е слаб наркотик със много леко физическо пристрастяване, алкохола и хероина са силни наркотици със много силно физическо пристрастяване. Не можеш да сравняваш пристрастяването към никотина с това към хероина или алкохола.

Депресията е част от зависимостта, при спиране на повечето наркотици има депресия която следва визическата абстиненция. Депресията може да трае от няколко месеца до години, в зависимост от степента на пристрастяване и веществото.

Както с всяко пристрастяване физическата част е най малкия проблем. Най трудната част е психическата - за това се дават заместители с Никотин. Заместителите се взимат няколко месеца за да може човек да свикне психически с либсата на цигари и да си направи средства за борба с желанието да пропуши. Като има достатъчно такива средства може да намали дозите никотин по малко докато спре тотално.

Както в всички наркотици - спирането не е проблема, проблема е да не почнеш отново ! Ако гледаш на проблема само от страната на физическото привикване - никога няма да можеш да спреш. Физическото привикване е най лесно за преодоляване.

За депресия се предписват антидепресанти. Най добре иди на лекар и той ще прецени дали има силна депресия или не. Някои антидепресанти помагат при спирането на цигарите.