Zdravej,

Az ne pusha (zasega uspeshno ;) ot October 2003.
Bih te posavetval slednoto:
1. Prodaljavaj da izlizash sas poznatite si, tn... inache dori i da gi spresh parvijat
pat kogato ti zamirishe na dim shte zapalish pak...
2. Spri gi izvednaj (shansa e po-goljam) vapreki che az poznavam hora koito sa gi spreli i postepenno.
3. Zaredi se sas mnogo duvki (Oribit tumno sini ;) i vseki pat kato ti se dopushi hapvaj po edna.
4. Nameri si njakakvo zanimanie na koeto da se otdadesh - naprimer sportuvaj.
Taka hem njama da pozvolish da napalneesh vsledstvie na apetita kojto shte otkriesh, hem shte mojesh da si zapalvash vremeto sas neshto polezno. estestveno moje da pravish i neshto drugo ;)
5. Ne ochakvaj che sled 1-vite 3 dni veche njama da ti se pushi ;) Shte ti se pushi oshte mnogo dalgo vreme, no si povtarjaj che njama smisal da hvarlish tova koeto si postignala do momanta (ta bilo to i 2 chasa bez cigara). Sas vremeto shte ustanovish che ti se pushi vse po-malko i sled njakolko weeks veche shte ti se gadi ot cigarenija dim i shte se chudish dali i ti si mirishela taka neprijatno ;) kogato si pushela ;)
Gadje nepushach e za preporachvane ;)


Uspeh!