|
Тема |
Посъветвайте ме как да се спася от безсънието |
|
Автор |
Бepeзka! () |
|
Публикувано | 24.11.06 11:18 |
|
|
То стана вече страшно това безсъние - въртя се в леглото, имам спомени от цялата нощ, а сутрин ококорвам очи много преди будилника да звънне, после ставам от сън уморена... обаче през деня неизвестно откъде черпя енергия и не се чувствам парцал, а точно обратното - имам чувството, че живея на ускорени обороти.
Сигурно знаете някакви начини: медикаменти или билки... просто трябва да спя, защото рано или късно ще се изтощя тотално. Само не искам да взимам нещо, което да пречи на шофирането.
ПП. Пробвала съм с физически натоварвания (обикалям града пеш като кон), надявала съм се, че след няколко безсънни нощи умората ще се натрупа и ще заспя - уви! не става - пак дремвам само малко.
Съжалявам, че тематата ми е малко извън контекста на клуба, но не искам да пиша в медицинските клубове. Надявам се на добър съвет от вас. Може би някой от вас се е сблъсквал с подобен проблем...
|
| |
|
|
|