Пушила сам години наред през които сам ги отказвала с променлив успех за определени периоди.Преди близо 2 години,преди да почине от рак баща ми ме помоли да спра да пуша.Е,не пуша.Знам че звучи зловещо и,повярвайте ми,на никого не пожелавам този начин!!! Мои близки спряха използвайки никотинови лепенки.Тук има малка икономична хитрост-купувате си лепенки с по-голям % никотин и ги режете на 2!По света,и по-точно в Норвегия са правени изследвания че вреди на дробовете по-скоро дима,и за тази цел там също отказват цигарите като временно ги заменят с никотин.Само че той е във вид на пастилки които се дъвчат и от които страшно ти се драйфа(извинявам се)Ама и волята е от голямо значение!Дерзайте отказващи се!!!