Много добре те разбирам! Наистина е абстрактно. Но само докато го приложиш на практика! Не можеш да приемеш себе си точно защото насила си се отучила от разни неща! Не влагай много в депресиите си, иначе ще се задълбочават. Намери заобиколен път, покрай тях. Не им отдавай толкова много внимание, те минават и отминават. За да разбереш кое е естественото ти държание, трябва да питаш сърцето си всеки път когато имаш колебание. Може сърцето ти също да се колебае, но в такива моменти просто избери една възможност за действие, която е от най-близките до теб. И я избери навреме! Упражнявай се да избираш и да постигаш! Никога не съжалявай за допуснати грешки или пропуснати възможности защото в момента когато си взимала дадено решение, си била сигурна, че то е било най-доброто за теб тогава. И знай, че осъзнаването на грешката е в твоя полза. Това ще ти покаже коя си. Възпитай дисциплина у себе си, тогава ще се заобичаш защото ще правиш така, че нещата да се случват в твоя полза.
Има едно нещо - повечето хора черпят самочувствие и съзнание за себестойност само от успехите си! Когато са успешни, се чувстват добре. Но ако успехите не идват, тогава падат духом, и падат дълбоко, оттам - няма успехи. Отърси се от това, то не е верен подход! Запиши си неуспехите, ако имаш такива, и мисли на какво са те научили. Запиши си и успехите, и ги преживей отново!
Предлагам ти да направиш едно упражнение: Всеки ден, ама всеки ден! взимай по едно малко решение за себе си. Каквото и да е. Вземи решение, че ще направиш нещо, и го направи. Например - нещо от всекидневието, което трябва да се свърши, но е трудно или неприятно, или си го отлагала дълго. След това, веднага направи нещо, което ти доставя удоволствие, например, награди се с един шоколад или парче торта, или ако това ти се струва неподходящо, тогава направи нещо, което ти дава удоволствие и ти носи вътрешен комфорт (за мен лично шоколадът работи :-).
Направи си кратък списък с малки цели, които да постигаш. Наложи си да ги постигаш, и ги отмятай с червено. Прави нови списъци и ги отмятай. Това ще ти даде увереност и ще те приучи да взимаш решения без да се колебаеш. Направи си друг списък със желания и само гледай как ще се сбъдват! :-) Стига да ги желаеш от сърце.
Ако направиш горните неща, това ще е голямо постижение! Правенето, само по себе си е постижение! Защото ако си го направила, значи си работила върху себе си. Така ще започнеш да си имаш доверие и ще разбереш какво искаш, а не да правиш каквото някой ти налага. Започни работа отвътре. Когато натрупаш достатъчно количество доверие в себе си отвътре, увереността в поведението ти ще започне да личи и отвън. Хората около теб ще започнат да забелязват. Ще провокираш положителни събития в живота си, които ще ти дадат нова увереност и нови успехи :-). Но осъзнай, че новите успехи ще са като награда, а не като задължително следствие.
Приеми себе си каквато си и физически. Кой е съвършен? Ако качествено се промениш духовно, ако си сигурна в себе си, това ще проличи и на лицето ти. Ще се промени излъчването ти. Знам, че не вярваш сега. Но каквото е отвътре, такова е и отвън. Всеки има забележки по отношение на физическия си вид, нормално е. Не се коркай за това, което нямаш, а помисли как да усъвършенстваш и да подчертаеш това, което имаш! Една и съща физическа обвивка може да се възприема различно, в зависимост от духа, който я обитава. Бъди смела! Няма нищо страшно. Светът е кофти място, но нямаше да сме тук, ако не можехме да се справим с него.
Успех!