аз го постигнах донякъде чрез медитация и концентрация -като медитацията спира ума /мислите/ , а концентрацията те задържа в определена мисъл- състояние.
-агресията са определени механизми -заряди в нас, енергий подхранвани и събуждани от различни провокатори,обикновено при хора екстроверти. всичко в нас е много навързано и промяната става много бавно ,като трябва да се знае какво се цели и чрез осъзнаване на това което се прави да се наблюдава кога какво настъпва в нас ,от какво, как и т.н. целта е това да се превърне в подсъзнателна компетентност- просто казано в навик
-друга хитринка е да осъзнаеш колко сме нищожни в сравнение с безкрайната вселена,ние хората имаме Его ,което много ни пречи в повечето случаи. Осъзнай че живота е много кратък ,за да се занимаваме с глупости и пилеене на време, и помисли какво имаш в момента ,това са част от група осъзнавания , които ще те откъснат от първосигналите-агресия и гняв

Еволюция е да предаваш най-доброто от себе си ,а егоизъм е да го запазиш за себе си.<P ID="edit"><FONT class="small"><EM>Редактирано от OcA3нaт на 20.09.09 08:25.</EM></FONT></P>

Редактирано от OcA3нaт на 20.09.09 08:26.