|
До всички психолози в България
Уважаеми дами и господа,
„Парадоксът на нашето време е, че имаме високи сгради, но ниска търпимост, широки магистрали, но тесни възгледи. Харчим повече, но имаме по-малко, купуваме повече, но се радваме на по-малко. Имаме по-големи къщи и по-малки семейства, пове-че удобства, но по-малко време. Имаме повече образование, но по-малко разум, повече знания, но по-лоша преценка, имаме повече експерти, но и повече проблеми, повече ме-дицина, но по-малко здраве.
...Това е времето на бързото хранене и лошото храносмилане, големите мъже и дребните души, лесните печалби и трудните връзки. Времето на по-големи семейни доходи и повече разводи, по-красиви къщи и разбити домове. Времето на кратките пътувания, еднократните памперси и еднократния морал, връзките за една нощ и наднорменото тегло и на хапчетата, които правят всичко - възбуждат ни, успокоя-ват ни, убиват ни.”
Започнах с част от статията на известният комик Джордж Гарлинг, за да не из-падам в подробности колко интензивно и стресиращо е времето, в което живеем. Имен-но поради тази причина дисциплини като психология, философия и етика станаха осо-бено важни в образованието. Те имат съществен приоритет при изграждането и форми-рането на една бъдеща личност.
Етическите феномени, регулиращи междуличностните отношения, процесът на опознаване на себе си, живота - като тяло и душа са заглавия от Тематичния Работен План за средните общообразователни училища по горепосочените дисциплини. Бази-райки се на този план и след проведените разговори в МОН, искам да ви представя книгата на Джон Кехоу „Подсъзнанието може всичко”, която може да бъде използвана като учебно помагало от преподавателите по философия, етика и психология. Книгата представлява невероятно изчерпателно, практическо ръководство за това как всеки чо-век може:
- да овладее силата на подсъзнанието – да разбере, че то е негов партньор и по-мощник
- да използва творческите си способности – промяната дори в режима за сън мо-же да предизвика тяхното проявление и развитие
- успешно да прилага техники на визуализация – те допринасят за спокойното приемане на ежедневните препятствия и за лекото изкачване по стълбата на малките, а след това и на големите желания.
- да повиши самооценката си – Всеки човек е уникален. Нито един човек на све-та не притежава същите мисли, идеи и начини на действие. Повечето хора се смятат за посредствени, но такова мислене е грешно и не бива да се допуска. Всеки трябва не само да признава своята уникалност, но и да я показва и доказва чрез постъпките и ми-слите си. Трябва да се радва на живота и да бъде щастлив такъв, какъвто е. Да се отнася към себе си с достойнството, което заслужава - това непременно е му донесе огромна полза.
- да тълкува сънищата си – те показват скритото дълбоко във всеки човек. Те предсказват и предпазват от погрешни стъпки и решения.
- да развие “съзнание за благополучие”- защото страшно много хора разчитат на успеха на хората до тях. Всеки е длъжен да помогне на себе си, за да помогнете и на тези хора.
- да изгражда и поддържа пълноценни взаимоотношения – защото няма нищо по-силно от добрата дума казана в точния момент.
Книгата е бестселър в редица страни, променила е живота на стотици хиляди хо-ра, превърнала се е в сензация, навсякъде, където е била публикувана, оглавявайки кла-сациите. За да стигне до нейното написване, през 1975 година авторът, Джон Кехоу, се оттегля да живее в горите на Британска Колумбия. Там, в продължение на три години, далече от цивилизацията той изучава и достига до същността на вътрешните механизми на работа на човешкия мозък. Черпейки информация от най-различни научни и духов-ни източници, а също опирайки се на собствени наблюдения и опит, Джон Кехоу раз-работва своята проста, но твърде удачна програма за развитието на силата на мисълта. През 1978 г., въз основа на разработените принципи, той започва да обучава хора, а към 1980 г. неговите лекции вече се ползват с колосален успех в цял свят.
Книгата не е изпълнена със загадъчни и неразбираеми изрази, които объркват нормалния човек. Няма канони, постулати и манипулиращи техники. Изградена е и ст-руктурирана така, че да е леснодостъпна за всеки, без оглед на вероизповедание, въз-раст или степен на интелигентност. Това я прави най-достъпната и популярна книга в тази област. В същото време са посочени методики, базиращи се на 25 годишен опит. Хора, прочели тази книга казват: „Тука няма нищо излишно”. Специалистите твърдят, че нивото е прекалено ниско. Но кажете ми – какво е нивото на средностатистическия човек - онзи, който постоянно води битки за доказването си в живота. Няма ли той вече изграден определен модел на поведение, като наследство от родителите и обкръжава-щата го среда? Готов ли е да бъде пренебрегван, изоставян, обиждан? Би ли имал тър-пението да се бори сам, за да си извоюва място в едно общество, което по презумпция не приема слабите? Въпроси, които съм убеден, че вие също сте си задавали. Дали оба-че един обикновен човек би ви разбрал, ако говорите на неразбираем за него език? Предлагам ви книга, която всеки би разбрал. Предлагам ви методики, които са лесно-достъпни за средностатистическия българин. За да не съм голословен, ще ви дам няколко примера за това как представя нещата за собственото опознаване и оценяване Джон Кехоу:
„Самооценка е точно това, което и самата дума предполага – оценката или представата, която имаме за себе си, изградена от идеи, които сме сформирали през годините. След като тази оценка или представа се запечати в подсъзнанието, тя за-почва да живее сама за себе си и ние забравяме, че ние самите сме я създали, т.е. че можем да я променим и направим отново.”
Друг такъв пример:
„Животът е пълен с периодично възникващи разочарования, душевна болка, по-ражения и проблеми, и ако не сме внимателни, тези тежести просто ще ви повлекат надолу. Необходимо е редовно да укрепвате своята самооценка и да не ú позволявате да се руши. Можете да постигнете това като си направите програма и започнете да подхранвате вашето съзнание с положителни, ободряващи, вдъхновяващи мисли за собствената си личност. Понякога дори може да хитрувате и да включвате мисли, които все още не са станали реалност. Помнете, че подсъзнанието ще приеме всяка мисъл, която редовно се върти в главата ви, независимо дали е вярна или не и тя рано или късно ще стане част от самооценката ви.”
Някой беше казал, че в живота на човек съществуват две врати. На едната пише „Сигурност”, а на другата „Свобода”. Ако избереш първата, губиш и двете... Какво по-добро можем да предоставим на нуждаещите се от това да разберат, че те сами избират начина си на живот. Има ли нещо по ценно от това да ги накараме да осъзнаят, че „няма проблеми - има само възможности”.
Тази книга е чудесен съветник за това как могат да се придобият ценни знания и умения за живота независимо от това кой си, какъв си и как изглеждаш. Това е самоу-чител с проверени в продължение на 25 години примери. Това са методики, които са доказано работещи и възприети от стотици хиляди хора. Това е просто самоучител за себепознание и успех. Една врата към позитивно мислене. Вие трябва просто да я отво-рите за неуверените в себе си хора и по този начин бихте им върнали вярата в самите тях и в реалната възможност за един нормален и щастлив живот.
”Запомнете, отделете повече време на тези, които обичате, защото те не са с вас завинаги. Запомнете, кажете блага дума на този, който ви гледа отдолу нагоре с възхищение, защото това малко същество скоро ще порасне и няма да е вече до вас. Запомнете и горещо прегърнете човека до себе си, защото това е единственото сък-ровище, което можете да дадете от сърцето си и не струва нито стотинка....
... Защото животът не се мери с броя вдишвания, които правим, а с моменти-те, които спират дъха ни.”
Джордж Гарлинг
Нека да претворим собствената си действителност. Търпеливо, бавно и с огром-на отдаденост – към нас, към онези, които имат нужда от нашата морална подкрепа. Постепенно и без натиск, манипулиране и излишни грубости, да ги накараме да се обърнат към себе си и да открият онази позитивна и градивна сила, върху която се кре-пи таланта, развитието, светът. Да им помогнем капка по капка да оцветят сивото си съществуване, да преодолеят ограничаващите ги ежедневни препятствия и да напълнят езерото на душевността си със щастие. Нима не е това, което искаме? Нима не е това, към което се стремим? Има ли нещо по-красиво от това да градим позитивно своето бъдеще?
Не зная дали ще приемете книгата „ Подсъзнанието може всичко” за неизменен партньор и помощник във вашата работа. Не зная дали ще дадете възможност на неуве-рените в себе си да стигнат до самоосъзнаването си, да избегнат страха и стреса. Но знам едно - можете да направите светът около вас такъв, какъвто желаете. Защото “...съзнанието твори действителността около нас, а ние творим съзнанието си...”
За въпроси и контакти:
Ивомир Димчев 0899 179 577
|
На вниманието на психолозите в България
