..........Само когато съумеем да откъснем нашият ум от влиянието на нашите мисловни напражения,само тогава нашият ум ще бъде спокоен и способен да достигне до крайно състояние на покой и празнота.Отпускането и покоят е най важното условие да бъде неутрализирано това напражение.Всъшност опростено може да се каже че Движението поражда напражение ,а покоят го обсорбира.Покоят контролира движението.Духовният свят контролира Материалният свят. Няма нищо по бързо от покоят за това той ни изглежда неподвижен.(Духаовният свят)контролира движението(Материалният свят).Спокойствието пречиства нашето съзнание от ненужните мисловни движения.
Тогава нашето съзнанието става спокойно без мисъл и напражение.Тогава ние обединяваме времето и пространството. Миналото,настоящето и бъдещето са в едно неразделно цяло.Времето спира и ние виждаме движенията в природата като филм пуснат на забавен кадър.