|
Тема |
Re: davam psihologicheska konsultachia [re: veseloto] |
|
Автор | hedonistche (Нерегистриран) | |
Публикувано | 30.06.01 23:17 |
|
|
Lekuva se - no v nikakuv sluchai ne pribiagvai do benzodiazepini - zavisimost i kofti posledstvia za nervnata sisitema. Така че, ако те влече да се лекуваш с медикаменти, което не е нужно според мен, отиди при лекар да ти предпише антидепресанти, които не е много ясно дали ще ти помогнат. Има едни номерца с релаксация - да дишаш повърхностно, да си отпускаш мускулатурата и т.н., но...
Най-важното е да не бързаш да си лепваш диагноза панически синдром - най-вероятно става въпрос за някаква тревожност, която може да се дължи на всичко - възрастов преход, социални проблеми, всичко. Забелязал съм, че много хора са склонни да се самоопределят като страдащи от пристъпи на паника, т.к. това е нещо като модерно - заболяването е ново и най-вече лечимо.
А иначе за паническото разстройство най-добра е когнитивната терапия, обаче не бързай.
|
| |
|
|
|