Здрвей .
Уважавам чуждото мнение, но е хубаво то да се опира на собствен опит. Готов съм да се обзаложа, че човека, който ти е говорил колко опасна е хипнозата никога не я е работил, никога не се е подлагал на хипноза и не е познавал лично нито един човек, на когото тя да е навредила. Ако не ми вярваш попитай го и ще видиш, че съм прав. Откъде знам това?
Преди години имах възможност да работя при един от най-добрите специалисти по хипноза в България. Там видях как хората с оплаквания като екземи, косопад, страхова невроза, паническо разстройство, фобии, безплодие и т.н. само за няколко срещи и се излекуват напълно. От него научих, че състоянието на свръх съсредоточеност на вниманието – каквото е определението за хипноза не е нещо необикновено. В него човек изпада многократно през деня; когато се е съсредоточил във филм, който гледа и нищо не чува, когато чете интересна книга или слуша любимата си музика, когато гледа мача или прави хубав секс. Мозъка му е в състояниена na свръх съсредоточеност и, когато за това се използва чужда помощ се говори за хипноза, а в останалите случаи за самохипноза.
От него разбрах, че самохипнозата е това, което всъщност е опасно. Повечето от хората, които идвахa всъщност се бяха самохипнотизирали и оплакванията им се дължаha на това. Всъщност голяма част от неговата работа беше да извади тези хора от собствения им негативен транс, в който са се вкарали, защото ако ти непрекъснато очакваш лошото да те сполети или очакваш да се разболееш това неминуемо става.
Разбрах и, че не можеш да хипнотизираш някого против волята му. Че всъщност преди хипнозата клиента и терапевта се договарят за това какво ще се прави в състоянието на свръх съсредоточеност – дали ще се търси нещо забравено отдавна в миналото или решение на даден проблем и т.н. и всеки опит да се излезе от тази рамка или да се внуши нещо различно или вредно води до разконцентриране и излизане от състоянието на хипноза. Разбрах, че всъщност хипнозата е най-безопасния от всички методи, защото докато при другите може наистина без да иска терапевта да внуши нещо, което не е полезно, то при хипнозата това е невъзможно . Практически в хипнозата защитните сили от нежелателни внушения са в пъти по-силни, отколкото в обикновено състояние при разговор, четене или гледане на телевизия.
Разбрах и, че както няма полубременна, така и няма и опитен и неопитен хипнотизатор. Ти или можеш да хипнотизираш или не. Но дори и да има по-малко опитни, всъщност точно те никога не могат да ти навредят, защото човек си има много здрави защитни сили, които в хипнотично състояние дори се засилват.
Не е вярно, че хипнозата те отказва от реалността, напротив, когато си се самохипнотизирал и си нещастен и тъжен, объркан и уплашен, тя те вкарва в реалността, която е богата на избори и те прави креативен.
Реално по време на една сесия, която е около час пациент не е повече от 25 – 30 минути в хипноза.
Не крия, че и аз съм бил негативно настроен към хипнозата и предубеден за нейната ефективност, но това, което видях и научих за нея ме убеди, че тя не само е ефективна и бърза, но и се явява най-безопасния психотерапевтичен метод, при който не само неволно, но дори и целенасочено не би могло да внушиш нещо, което противоречи на човека срещу теб и така да му навредиш. Чао