За есеки човек са подходящи определени методи,а други не-за това преди да ти дам техника трябва да ми отговориш на няколко безобидни въпроса/извинявай за неудобството/
На колко точно години си,имаш ли изявене някакви заболявания,страдаш ли от безсъние,коя природна стихия ти е наи-близка и коя най-далечна/вода,огън,вятър,земя,небе/,практикуваш ли в момента някакви техники за медитация или релаксация?
Ако искаш ми остави имейла си,за да ти пратя техника и разяснения за нея,но ако искаш мога и тук да ги напиша